Jag vill ju väldigt gärna sluta röka, men jag drar mig lite för det.
För rädslan finns där.
Rädslan för att misslyckas och svika mig själv.
Rädslan att gå upp jättemycket i vikt och bli en surtant.
Så jag drar mig för det och tycker illa om mig själv ett tag till..........
Jag funderar också på att sluta röka mest för att döttrarna tjatar om hur urbota dumt det är och dom vill ha kvar sin mamma. Jag har sagt att jag ska sluta...bara inte när. Mitt mest allvarliga försök gjorde jag med hjälp av "lyckopiller" men mådde så psykiskt dåligt av pillrerna att jag fick sluta med dom och då föll jag tillbaka till rökningen. Sedan hade jag nikotinplåste men blev allergiskt mot klistret på dom. Nikotintuggummi använder jag ibland men får hicka och halsbränna av dom. Ny funerar jag på en kombination av nikotinspray, e-cig och slutarökalinjen på nätet.
SvaraRaderaJag vill också klara av det utan att misslyckas.
Kram
Kunde min pappa sluta kan alla sluta... Jag håller på dig och kommer att peppa dig om du tar beslutet att sluta. Tjock kan man bli oavsett om man röker eller inte så det är inget argument... Surtant tror jag inte att du kommer att bli ;)
SvaraRaderaJag tror att det viktiga är att bestämma ett datum och sen stå fast vid det.
"Varje människa måste ha rätt att begå många misslyckanden utan att känna sig misslyckad." Lars Kjellman
SvaraRaderaJag tycker att bara man har försökt eller vill försöka så har man kommit långt. Det är väldigt få som lyckas första gången de gör något, tänkt på det!
kram
Visst är det idiotiskt att röka! Jag har en STORrökande kompis som lyckades lägga av UTAN tuggummi/plåster med hjälp av boken "Äntligen icke-rökare" av Allen Carr.
SvaraRaderaKan han så kan jag! Tänkte jag och köpte boken. Tyvärr ligger den oöppnad i sängbordslådan...
Men varför sluta? Ta en paus bara! Sen behöver du ju inte tidsbestämma den pausen;-))
SvaraRaderaKör på med slutandet! Du kan inte misslyckas för du har i alla fall försökt. Det är inte hela världen om du trillar dit någon gång ibland. Tänker du så så blir inte fallet lika hårt. Eller bestäm att du faktiskt får röka på en speciell dag eller liknande (typ, efter en god middag med ett glas vin eller två).
SvaraRaderaEn vacker dag så slutar du bara ändå. :o)
Kram
Våga! Det är inte ett misslyckande om det inte går. Att se det som en paus var ju en bra idé ;)
SvaraRaderaKram