På att lägga om kosten, sluta röka och gärna träna ordentligt också, men det är ju lite svårt eftersom jag för det mesta är gräsänka.
Ut med socker, potatis,pasta,bröd och tjära!
Inte för att gå ned i vikt, utan helt enkelt må bättre och få mer energi :-)
Har redan börjat lägga om kosten, nu förbereder jag mig inför att lägga cigaretterna också :-)
Ta det lugnt Mallan, inte allt på en gång för då blir man apless och sen är allt på igen. Eller i alla fall funkar det så för mig.
SvaraRaderaJag är på!
SvaraRaderaÄven om man inte klarar det galant så är alla försök bra! Kram
Go Girl!!!
SvaraRaderaBra jobbat! :)
SvaraRadera